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Setembro Verde

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  A educação inclusiva é incondicional.  Uma escola inclusiva é uma escola que inclui a todos , sem discriminação, e a cada um, com suas diferenças, independentemente de sexo, idade, religião, origem étnica, raça, deficiência. Uma escola inclusiva é aquela com oportunidades iguais para todos e estratégias diferentes para cada um, de modo que todos possam desenvolver seu potencial. Uma escola que reconhece a educação como um direito humano básico e como alicerce de uma sociedade mais justa e igualitária.

Respiração diafragmática como exercício de meditação.

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  A respiração diafragmática é um dos exercícios do processo meditativo. Respirar de forma correta, lenta, suave e profundamente oxigenará melhor o nosso cérebro e os demais órgãos, e nos ajudará na concentração plena; aliviando a ansiedade, o nervosismo e as  tensões.  Exercício de vida:  Sempre que estiver ansioso, nervoso, tenso ou estressado sente em um lugar confortavelmente com a coluna ereta, ou mantenha-se em pé confortavelmente com a coluna ereta e faça 10 respirações diafragmática, inspirando lento, suave e profundamente (movimentando o diafragma para frente) segure o ar nos pulmões por uns três segundos e expire pela boca lento e suavemente. 
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QUERIDO ALUNOS: ABAIXO O VÍDEO UTILIZADO EM NOSSA AULA COMO COMPLEMENTO AO NOSSOS ESTUDOS ! https://www.youtube.com/watch?v=9DZGY-cR8NQ 1-    LEI TURA COMPLEMENTAR DO LIVRO PAG. 11 E 12 2-    ATIVIDADE DA SEMANA: ASSISTIR AO VÍDEO ABAIXO E FAZER UMA SÍNTESE DO QUE ENTENDEU – ENTREGAR NA PRÓXIMA AULA DO DIA 09/09. https://www.youtube.com/watch?v=QBAcbiU7OmA BONS ESTUDOS !